網紅的藏寶箱我今天學到一個來自夏威夷的「零極限」療法，內容只有很簡單的四句話：
『對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。』
為什麼學到呢，是因為我無意間跟一位朋友聊起我心裡很擔心某件事發生，雖然根本不知道有沒有那回事，但每每想起，總是很困擾我。
她跟我說，那你可能要想辦法清理掉這個情緒，因為想像也會造成業力，這件事究竟會不會發生誰也不曉得，但我越想，就越有可能實現（那就太恐怖了）。
於是她教了我這超級簡單的零極限禱告文，每當一個不好的念頭出現時，就對自己說「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」。
透過清理讓自己歸零，零的同時，沒有極限。
#同學們一起試試看